この動画は「そのまんま宮崎」の東国原英夫さんが、福岡から東京へ移動する際、一般的によく利用される飛行機ではなく、あえて東海道・山陽新幹線「のぞみ」で約5時間の長旅を楽しむ様子を記録したものです。
東国原さんは小倉駅から乗車し、特大荷物スペースを確保するためにグリーン車を利用しながら、各停車駅の風景や車内の混雑状況を詳しく紹介しています。道中では、福山城などの車窓からの眺めを楽しみつつ、名古屋を過ぎたあたりで小倉駅で購入したお弁当を味わうなど、新幹線ならではの旅の醍醐味を伝えています。
かつて頻繁にこの路線を利用していた東国原さんにとって、この5時間半の移動は貴重な学習や自分自身と向き合う時間としても価値があることが語られています。
最終的に品川駅に到着した東国原さんは、長距離移動を終えた達成感とともに、新幹線という移動手段の魅力を再確認して動画を締めくくっています。